Tag: medytacja
Про підняття над «розділами та відмінностями, які розділяють людей»
Polska wersja tego wpisu tutaj. Підніміть нас над поділами та відмінностями, які розділяють людей… (Хазрат Інайят Хан) Румі у своєму opus magnum – Masnawi – розповідає історію, в якій перс, араб, турок і грек отримали гроші в подарунок. Але що вони мають купити за ці гроші? Натовп піднявся. Перси наполягали на купівлі ангура, араб –…
Podkast. Joga nidra z Olą Uruszczak
Zapraszam Was na 44. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie praktyki joga nidry, prowadzonej przez Olę Uruszczak. Jeśli chcesz włączyć podkast – po prostu skorzystaj z poniższego odtwarzacza. Jeśli chcesz pobrać ten odcinek na swój komputer, tablet lub telefon…
Podkast: Duchowe uzdrawianie na ścieżce sufich – Agnieszka i Maciej Wielobobowie
Zapraszam Was na 43. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie świeżej rozmowy, w której rozmawiamy z Agnieszką Wielobób, moją żoną, na temat duchowego uzdrawiania na sufickiej ścieżce. Rozmowa odbyła się z okazji nadchodzącej premiery naszej książki „Medytacje uzdrawiające…
Podkast: Joga w Bhagawadgicie i Mokszadharmie (Maciej Wielobób i Nina Budziszewska)
Zapraszam Was na 42. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie rozmowy z 2018 roku, w której ja i Nina Budziszewska, tłumaczka sanskrytu, joginka, kierowniczka studiów podyplomowych jogi klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim, rozmawialiśmy o jodze współczesnej i tradycyjnej, szczególnie…
Podkast: Rozluźnienie (Maciej Wielobób i Olga Szkonter)
Zapraszam Was na 41. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie rozmowy z 2019 roku, w której ja i Olga Szkonter, nauczycielka jogi i medytacji, rozmawiamy o rozluźnieniu. Jeśli chcesz włączyć podkast – po prostu skorzystaj z poniższego odtwarzacza. Jeśli…
Oddechy żywiołów – poranna praktyka sufich
Ciekawym rozwinięciem popularnej praktyki 20 oddechów oczyszczających są tzw. Oddechy żywiołów. Podejmuje się je, gdy ktoś jest już zaznajomiony z praktyką Najaz i 20 oddechów oczyszczających. Znane jest kilka wersji tej praktyki, jedną z nich, nauczaną przez Hidayata Inayata Khana (1917-2016), młodszego z synów Hazrata Inayata Khana opublikowałem tutaj. Poniższa wersja była z kolei nauczana…
Podkast: 4 brahmavihary – miłująca dobroć, współczucie, życzliwość i neutralność
Zapraszam Was na 39. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie rozmowy, w której ja i Piotr Marcinów, filozof, nauczyciel jogi i buddyzmu, a prywatnie mój przyjaciel, rozmawiamy o 4 brahmaviharach (boskich siedzibach), a więc o miłującej dobroci (maitri…
Podkast: Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię? + praktyka oddechowo-koncentracyjna
Zapraszam Was na 37. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo dziękuję! Tym razem, obszerny fragment naszej transmisji, w której ja odpowiadałem na pytanie „Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię”, a Agnieszka Wielobób prowadziła praktykę oddechowo-koncentracyjną. Ten odcinek podkastu w wersji wideo znajdziecie na moim…
Podkast: Wprowadzenie do medytacji (nagranie wykładu i sesji pytań i odpowiedzi)
Zapraszam Was do 28. odcinka podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo dziękuję! Tym razem trafia do Was nagranie mojego wykładu o medytacji z kwietnia 2020 roku. A w zasadzie wykładu z sesją pytań i odpowiedzi. Moim skromnym zdaniem, to całkiem ciekawy materiał i dla początkujących i…
Podkast: Medytacja dzieci (nagranie z 2017) – rozmawiają Ola Uruszczak i Maciej Wielobób
Zapraszam Was do 27. odcinka podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo dziękuję! Tym razem w Wasze ręce oddaję nagranie z 2017 roku o medytacji dzieci (mindfulness dla dzieci). Rozmawiamy na ten temat z Olą Uruszczak, nauczycielką jogi i medytacji. Jeśli chcesz włączyć podkast – po prostu…
Podkast: O podejmowaniu decyzji z perspektywy duchowej ścieżki
Zapraszam Was do 26. odcinka podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo dziękuję! Tym razem mój 50-minutowy wykład na bardzo ważny temat, o który prosiliście wielokrotnie, a mianowicie o podejmowaniu decyzji. Oczywiście podejmuję tu temat z perspektywy ścieżki duchowej, a nawet pod koniec prowadzę krótkie medytacyjne ćwiczenie…
Przypowieść o musze, która myślała, że jest żeglarzem
Rumi, wielki poeta i mistyk sufizmu, w swoim głównym dziele dydaktycznym – Masnawi je-manawi (bo jego opus magnum literackim jest ewidentnie Dywan Szamsa z Tabrizu) po rozpoczynającej Masnawi pięknej pieśni tęskniącego fletu trzcinowego, prowadzi swój wywód opowiadając przypowieści, niektóre stworzone przez niego, a niektóre opowiadane przez lata w znanych przez niego tradycjach. Jedną z przypowieści,…
