Zapraszam Was na 46. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem możecie posłuchać relaksacji z elementami pracy ze świadomością ciała, którą...
Zapraszam Was na 45. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem odpowiadam na pytanie o to, z jakich elementów joga się składa tradycyjnie i...
Idries Shah wyodrębnił w swojej książce Learning how to learn 20 motywów do studiowania na ścieżce. W pewnym sensie można powiedzieć, że te punkty do studiowania są w rzeczywistości ćwiczeniami w „przechytrzaniu” swojego nafs (niższego ja), niejako...
Jest pewna przypadłość, na którą zapadają ludzie podążający różnymi ścieżkami rozwoju. Nazywam ją „narzędzioza”. Pojawia się jakiś życiowy dyskomfort i ktoś się zastanawia jakiego narzędzia rozwojowego, medytacyjnego czy jogicznego użyć, żeby sobie w tym...
Polska wersja tego wpisu tutaj. Підніміть нас над поділами та відмінностями, які розділяють людей… (Хазрат Інайят Хан) Румі у своєму opus magnum – Masnawi – розповідає історію, в якій перс, араб, турок і грек отримали гроші в подарунок. Але що вони...
Zapraszam Was na 44. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie praktyki joga nidry, prowadzonej przez Olę Uruszczak. Jeśli chcesz...
Zapraszam Was na 43. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie świeżej rozmowy, w której rozmawiamy z Agnieszką Wielobób, moją żoną,...
Zapraszam Was na 42. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie rozmowy z 2018 roku, w której ja i Nina Budziszewska, tłumaczka...
Zapraszam Was na 41. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie rozmowy z 2019 roku, w której ja i Olga Szkonter, nauczycielka jogi i...
Zapraszam Was na 40. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem nagranie rozmowy, w której ja i Jakub Preisner, nauczyciel medytacji i jogi,...
Рам Дасс (1931-2019), популярний американський містик, для якого одним з найважливіших аспектів духовності було служіння і співчуття (і якому ми, безумовно, присвятимо окрему статтю в цьому блозі), навчав специфічній формі медитації співчуття ( яку за певних обставин...
Ciekawym rozwinięciem popularnej praktyki 20 oddechów oczyszczających są tzw. Oddechy żywiołów. Podejmuje się je, gdy ktoś jest już zaznajomiony z praktyką Najaz i 20 oddechów oczyszczających. Znane jest kilka wersji tej praktyki, jedną z nich, nauczaną przez Hidayata...
Jeśli moje materiały są dla Ciebie przydatne, możesz mnie wesprzeć, stawiając mi wirtualną kawę lub zostając patronką lub patronem na Patronite. Kliknij w poniższe widżety.
