Przepraszam za opóźnienie w wysyłce materiałów, przycisnął mnie nadmiar obowiązków, mam nadzieję, że wybaczycie 🙂
Relaks – nagranie: https://maciejwielobob.pl/2016/05/podcast-medytacja-uwaznosc-1/
Artykuł Grażynki o relaksie: http://joga-abc.pl/zmagania-z-savasana-w-trzech-odslonach-z-epilogiem-grazyna-kotlorz/
Wieczorny rytuał oczyszczania umysłu: https://maciejwielobob.pl/2016/07/wieczorne-oczyszczanie-umyslu/
3 pola służby: https://maciejwielobob.pl/2017/01/sluzba/
Poranny rytuał uważności: https://maciejwielobob.pl/2016/12/poranny-rytual-uwaznosci/
20 oddechów oczyszczających: https://maciejwielobob.pl/2012/06/pranajama-20-oddechow-oczyszczajacych/
Praca z przeżyciami na poziomie ciała: plik pdf
Medytacja miłującej dobroci: https://maciejwielobob.pl/2016/01/medytacja-milujacej-dobroci/
W razie pytań piszcie do mnie,
pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!
