Tag: modlitwa
Suficka modlitwa na Nowy Rok
Niektórzy sufi na przełomie roku praktykują poniższą modlitwę, autorstwa Hazrata Inayata Khan (poniżej w moim przekładzie). Więcej modlitw autorstwa murszida Inayata Khana znajdziesz tutaj. O Ty, który zamieszkujesz w naszych sercach i pełen miłującej dobroci i współczucia, władasz niebem i ziemią; wybaczamy innym ich przewinienia i prosimy o przebaczenie naszych. Zaczynamy nowe życie z czystym…
Wewnętrzne aspekty modlitwy i kontemplacji – spojrzenie sufiego
Modlitwa, choć kojarzy się nam się często z praktykami religijnymi, jest również źródłem realizacji dla wielu mistyków. Jednak, by tak mogło się stać, musimy wyjść w niej poza zewnętrzną formę i zanurzyć w doświadczeniu boskiej Obecności. Dlatego w sufizmie mówi się o pewnych wewnętrznych właściwościach, które pozwalają pogłębiać swoje modlitewne czy kontemplacyjne życie. Wspomniany już…
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 3: Modlitwa a medytacja
W pierwszych dwóch epizodach podkastu „Medytacja i uważność w życiu codziennym” zajmowaliśmy się technikami, które pozwalają nam nauczyć się relaksować (epizod 1) i koncentrować (epizod 2). W trzecim odcinku przyjrzymy się praktyce, która jest tradycyjnie silnie związana z większością tradycyjnych szkół medytacyjnych, a współcześnie dla wielu osób jest czymś naturalnym, ale też dla wielu jest…
Od uważności do pełni
W numerze 18. magazynu „JOGA” (wiosna 2016) ukazał się wywiad Ani Paszkowskiej Masali (właścicielki szczecińskiej szkoły jogi Namaste joga) ze mną na temat uważności. Ponieważ ten numer ukazał się tylko w wersji elektronicznej, a sam wywiad jest stosunkowo ciekawy dla zainteresowanych medytacją i uważnością, za zgodą Ani pozwalam sobie go zamieścić poniżej. A na zdjęciu…
Modlitwy Hazrata Inayata Khana
Modlitwa jest jedną z najbardziej istotnych praktyk w wielu ścieżkach medytacyjnych. Oczywiście współcześnie wiele osób czuje się obco z tego typu praktyką, często w efekcie indoktrynacji, której doświadczyli w młodości, z kolei inni czują modlitwę jako coś naturalnego i oczywistego. Nie będę się tutaj wgłębiał w teoretyczne rozważania na temat modlitwy, więc jeśli jesteście zainteresowani…
„Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka” – o mojej nowej książce!
W poniedziałek oficjalnie pojawi się w sprzedaży moja najnowsza, piąta (jeśli liczyć napisaną wspólnie z Agnieszką „Ajurwedę w praktyce”), książka pt. „Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka”. Przed premierą można ją nieco taniej kupić w przedsprzedaży klikając tutaj. Termin uważność stał się ostatnimi czasy nawet w pewnym sensie modny, co…
Medytacyjne (jogiczne) narzędzia na drodze do samorealizacji (tekst + wideo)
Pomimo tego, że większości osób współcześnie joga kojarzy się z praktyką asan, pozycji jogi, tradycyjnie termin ten oznaczał ścieżkę praktyki prowadzącą do doświadczenia samorealizacji na poziomie psychologicznym i metafizycznym, w oparciu o praktykę medytacji i wspierające ją techniki. A to wszystko w kontekście, niezbędnej z perspektywy tradycji, relacji nauczyciel-uczeń. Oczywiście droga do samorealizacji, spełnienia jest…
Jak uczynić każde nasze działanie modlitwą, medytacją…
Hazrat Inayat Khan: Nie myślcie, że chodzenie do świątyni, modlenie się czy siedzenie w ciszy są jedynymi drogami rozwoju duchowego. (…) To wszystko zajmuje niewiele czasu, to jest tylko trochę pracy w kierunku naszego rozwoju. (…) Dlatego właśnie każdy ruch w ciągu dnia powinien być wykonany uważnie, z koncentracją. Ale jak możemy tego dokonać, gdy…
Śmierć z perspektywy mistycznej
Poniżej pozwalam sobie nakreślić z pamięci streszczenie najważniejszych tez mojej mowy z sufickiej ceremonii jedności ideałów religijnych, którą prowadziłem w Krakowie podczas spotkania medytacyjnego 20 września 2014. Zanim przejdziemy do samej treści warto zaznaczyć jeden fakt. Śmierć, szczególnie jeśli w jakiś sposób dotyka nas osobiście, jest tematem bardzo złożonym, przykrym, nie dającym się podsumować w…
Medytacja w życiu codziennym – parę słów o mojej kolejnej książce
Jakiś czas temu obiecałem napisać dwa słowa o mojej nowej książce i jak to bywa z rzeczami mało pilnymi chwilę zeszło. Jednakże podczas mojego warsztatu w Poznaniu w zeszły weekend jedna z uczestniczek poprosiła o opowiedzenie paru słów o książce i pomyślałem sobie, że to dobry moment, żeby o niej dwa słowa wreszcie napisać na…
