Określenie joga – jak wielokrotnie pisałem – jest niezwykle pojemne. Pomijając wiele różnych znaczeń, dla niektórych będzie oznaczać tylko ćwiczenie asan, a inni zainteresują się szerszym spektrum dziedzictwa jogi. Jednak nawet dla tych drugich często tyleż...
Śavasana nie jest asaną Jak to? – ktoś może zapytać… Przecież jest śava-asana. Otóż to niczego nie dowodzi, sam termin asana jest dużo starszy niż pojawienie się pierwszych pozycji jogi. Co za tym idzie pojawia się nie tylko w nazwach ćwiczeń, a w wielu...
Jeśli moje materiały są dla Ciebie przydatne, możesz mnie wesprzeć, stawiając mi wirtualną kawę lub zostając patronką lub patronem na Patronite. Kliknij w poniższe widżety.