29 lutego 2020, Zawiercie
godz. 11.00-18.00/18.15
Warsztat: Tajemnica oddechu – medytacje sufich
Nauczyciel: Maciej Wielobób
Oddech, będący tajemnicą istnienia, jest najważniejszy ze wszystkich rzeczy. To, jakie mamy ciało, nie ma z tym nic wspólnego. Jeżeli zyskujemy na wadze, uzyskujemy tylko cięższe okrycie; ale to oddech jest esencją naszego istnienia. Gdy oddech opuści ciało, będzie ono bezużyteczne. Stąd cała powaga naszego istnienia leży w oddechu.
Hazrat Inayat Khan
Dla sufiego oddech ma kilka aspektów: ten fizjologiczny, oczywisty dla każdego, psychologiczny (zwany też świadomościowym lub energetycznym) i metafizyczny (mistyczny). Podczas tego spotkania z oddechem, będziemy zgłębiać doświadczalnie każdy z nich, a już nawet spotkanie z aspektem fizycznym jest spotkanie z pewną tajemnicą…
Będzie okazja popracować z sufickimi medytacjami uważności, mantrami czy zanurzyć się w praktykę sufickich pranajam – pansi anfas (dosłownie: zatrzymanie oddechu), a to wszystko na drodze do głębokiego doświadczenia wewnętrznego spokoju na duchowej ścieżce, nazywanej przez sufich „drogą powrotną do siebie”.
Orientacyjny rozkład warsztatu:
11.00 – 14.00 – pierwsza część warsztatu
14.00 – 15.00 – przerwa
15.00 – 18.00/18.15 – druga część warsztatu
Cena: 140 złotych za ten warsztat;
w pakiecie z warsztatem Agnieszki Wielobób dzień później (“Joga powięziowa – stopy i kolana”) – 230 zł (zamiast 280!)
Miejsce warsztatu: Studio BALANS, Zawiercie, ul. Wierzbowa 16c
Informacje i rezerwacje: Marzena Ikrzyńska, 604 756 793, mail: balans1@onet.pl
