Tag: mantry
Podkast: Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię? + praktyka oddechowo-koncentracyjna
Zapraszam Was na 37. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo dziękuję! Tym razem, obszerny fragment naszej transmisji, w której ja odpowiadałem na pytanie „Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię”, a Agnieszka Wielobób prowadziła praktykę oddechowo-koncentracyjną. Ten odcinek podkastu w wersji wideo znajdziecie na moim…
Znaczenie mantry Om (Aum): 4 aspekty duszy
Wiemy, że pranawa czyli Om (Aum, ॐ) jest najważniejszą z mantr w wielu ścieżkach wedyjskich, buddyjskich, dżinnijskich i u Sikhów, jak również stanowi podstawę wielu innych mantr. Patańdżali, twórca Jogasutr, podkreśla w sutrze 1.27 swojego dzieła, że pranawa jest uświęconą wibracją (dźwiękiem), wyrażającym obecność puruszy – ducha, a w wersie 1.29 zaznacza, że skupienie na puruszy w formie realizowanej z czuciem…
Medytacyjne (jogiczne) narzędzia na drodze do samorealizacji (tekst + wideo)
Pomimo tego, że większości osób współcześnie joga kojarzy się z praktyką asan, pozycji jogi, tradycyjnie termin ten oznaczał ścieżkę praktyki prowadzącą do doświadczenia samorealizacji na poziomie psychologicznym i metafizycznym, w oparciu o praktykę medytacji i wspierające ją techniki. A to wszystko w kontekście, niezbędnej z perspektywy tradycji, relacji nauczyciel-uczeń. Oczywiście droga do samorealizacji, spełnienia jest…
