Terapia jogą jest stosunkowo nową dziedziną, która w aktualnej formie, zrodziła się na początku XX wieku za sprawą głównie T. Krishnamacharyi, nazywanego „ojcem współczesnej jogi”. Temu wielkiemu joginowi zawdzięczamy nie tylko znaczące poszerzenie katalogu asan, ale i połączenie koncepcji ajurwedyjskich z jogicznymi. Może się to wydawać zaskakujące, ale o ile ajurweda chętnie sięgała do jogi na przestrzeni wieków, to w zasadzie joga zaczęła z niej czerpać dopiero w I połowie poprzedniego wieku. Oczywiście od początku XX wieku mamy dużo większą wiedzę anatomiczną (będzie ona przedmiotem kursu za rok – „Terapia jogą i praca z powięziami”), jednak bez ajurwedy terapia jogą jest niepełna. Bez ajurwedy, nie ma jogicznego spojrzenia na człowieka. Pozwólcie zatem dać się wprowadzić w świat powiązań jogi i ajurwedy!
Dla kogo?
Dla nauczycieli jogi lub nauczycieli w trakcie treningu. Ew. dla innych specjalistów, korzystających z jogi w swojej praktyce (np. fizjoterapeutów, nauczycieli gimnastyki korekcyjnej, nauczycieli ruchu). Dla specjalistów ajurwedy, pragnących pogłębić swoją wiedzę na temat powiązań ajurwedy z jogą.
Co da Ci kurs?
- Poznasz narzędzia terapii jogą i nauczysz się je stosować
- Poznasz podstawy ajurwedy i jej zastosowanie w terapii jogą
- Zrozumiesz jak przełożyć ajurwedyjskie koncepcję na diagnozę, profilaktykę i terapię jogiczną.
- Nauczysz się obserwować siebie i uczniów.
- Otrzymasz wsparcie mentorskie/superwizje, by łatwiej zastosować poznaną wiedzę w praktyce.
- Po kursie otrzymasz certyfikat potwierdzający ukończenie kursu.
Program kursu
Tematyka i terminy zjazdów:
1. zjazd, Kraków, 26-27 września 2026
Czym jest ajurweda? Czym jest terapia jogą? Dinaczarja – rozkład dnia. Brhmana [brihmana] i langhana (leczenie przez dodawanie i redukcję). 5 wielkich elementów (żywiołów). Zjazd zawiera wprowadzenie do poszczególnych tematów i praktykę jogi typu brhmana i langhana oraz praktykę jogi, stymulującą każdy z 5 żywiołów.
2. zjazd, Kraków, 28-29 listopada 2026
3 dosze. 7 dhatu (tkanek). 20 właściwości. Prakriti i wrikriti (wrodzona natura i zaburzona natura). Zjazd będzie poświęcony wyjaśnieniom teoretycznym oraz praktyce jogi, równoważącej poszególne prakriti i wyrównującej właściwości.
3. zjazd, Kraków, 27-28 lutego 2027
Prana. Agni (ogień trawienny). Tedżas i odżas. Zjazd będzie poświęcony wyjaśnienieniom teoretycznym oraz praktyce jogi stymulującej ogień trawienny oraz praktykom, pozwalającym zgłębić zagadnienie prany (siły witalnej).
4. zjazd, Kraków, 24-25 kwietnia 2027
Diagnoza. Guny. Medytacja, zmiana nastawienia umysłu. Zastanowimy się nad niektórymi zagadnieniami odnośnie diagnozy ajurwedyjskiej oraz spróbujemy zrozumieć zagadnienienie 3 gun w praktyce asan.
Do zaliczenia: nagrania 3 zadanych sesji jogi i omówienie ich. Uwaga: możemy po omówieniu poprosić o ponowne nagranie sesji jogi lub jej części. W razie potrzeby zapewniamy też możliwość skonsultowania się po zakończeniu kursu.
Koszty kursu
Na koszt kursu składają się koszty zjazdów warsztatowych i koszty opieki merytorycznej (konsultacje – mailowe, osobiste lub przez Skype’a i zaliczenie).
Koszt warsztatów to 600 zł x 4 warsztaty + 1000 zł za część metodyczną (konsultacje, zaliczenie, certyfikat, opieka merytoryczna w trakcie i po kursie – możliwość skonsultowania się).
Kurs można opłacić na 2 sposoby:
- 1000 złotych zaliczki po zgłoszeniu + 2 tygodnie przed każdym ze zjazdów warsztatowych po 600 złotych (razem 3400).
- Całość ze żniżką od razu po zgłoszeniu: 3150 zł (250 zł taniej)
Prowadzący
Agnieszka Wielobób i Maciej Wielobób.
Kryteria kwalifikacji na kurs
Ze względu na część konsultacyjno-metodyczną kursu, liczba osób na jednej edycji kursu jest ograniczona, tym bardziej, że część miejsc jest zarezerwowana dla uczestników kursu nauczycielskiego u nas. Podstawowym kryterium przyjęcia jest mail zgłoszeniowy na adres agawielobob@gmail.com, w którym prosimy o zaznaczenie: a. ukończonego lub realizowanego kursu nauczycielskiego z jogi, ew. innych kwalifikacji np. jako fizjoterapeuta, nauczyciel ruchu, terapeuta ajurwedy itp., c. wykształcenia formalnego i wykonywanego zawodu, d. doświadczeń z pracy z grupą i uczniem/pacjentem indywidualnym, e. powodu podjęcia kursu instruktorskiego i oczekiwań wobec niego. Po otrzymaniu maila odezwiemy się z potwierdzeniem zgłoszenia lub z kolejnymi pytaniami.
Aplikuj na mail agawielobob@gmail.com!