Tag: 20 очисних вдихів

Najaz i 20 oddechów oczyszczających, polska wersja: tutaj. Наяз (молитва зцілення) і 20 очисних вдихів – це 2 чудові практики очищення свідомості суфійської медитації дихання, які ми знаємо від великого суфійського містика з Індії – Хазрата Інайята Хана. Найчастіше їх проводять вранці, відразу після прокидання, в провітрюваному приміщенні. Сядьте прямо, але розслаблено і закрийте очі.…