Przed Wami 21. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym patronkom i patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo dziękuję!
Tym razem bardzo ciekawy temat – a mianowicie Teoria poliwagalna (jeśli to Wam nic nie mówi to teoria oparta na badaniach, dotyczących nerwu błędnego), który przedstawi gościnnie Anka Hostyńska, która wspaniale naucza innych nawiązywania relacji ze swoim ciałem, prowadząc treningi personalne, będąc providerką TRE®, ale i lecząc za pomocą akupunktury. Zachęcam Was gorąco do zajrzenia na stronę www Anki, ale i jej stronę na FB oraz kanał na YouTube.
Jeśli chcesz włączyć podkast – po prostu skorzystaj z poniższego odtwarzacza. Jeśli chcesz pobrać podkast na swój komputer, tablet lub telefon – kliknij tutaj. Jeśli potrzebujesz czytnik RSS podkastu to przejdź na tę stronę, a jeśli chcesz korzystać z niego przez Apple Podcasts– przejdź tutaj. Podkast znajdziesz też na Spotify w tym miejscu. Miłego słuchania!
Będzie mi miło, jeśli zechcesz wesprzeć moje podkasty choćby drobną kwotą na moim koncie na Patronite. Dziękuję!
Bardzo ciekawy odcinek – i temat i sposób prezentacji 🙂 Ciało jest cudownie mądre (mój zachwyt jest coraz większy) i warto nauczyć się słuchać podpowiedzi jakich nam udziela. Ja swoją przygodę z medytacją rozpoczęłam od vipassany, która można powiedzieć technicznie polega na skanowaniu ciała i rozpoznawania doznań w nim pojawiających się więc można się siebie „naoglądać” – z przyjęciem tego bywa już różnie 😉 ale znów biologia potwierdza, że wszystko jest z jakiegoś powodu i po coś – warto słuchać.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
Brakuje info o możliwości odsłuchu przez Google podcasts
Spróbuję dorzucić link na dniach + do innych popularnych platform.