Tag: ranjit sen gupta
Podkast: Pranajama i proporcja 1:4:2(:1). Moje spotkanie z Ranjitem Sen Guptą
Dziś nowy odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo, bardzo Wam dziękuję! Tym razem krótki materiał o klasycznej proporcji pranajamy 1:4:2 (ew. 1:4:2:1). Mówię co ona oznacza i jak do niej dojść w praktyce pranajamy oraz dzielę się swoją osobistą historią, związaną z tym aspektem medytacji…
Ranjit Sen Gupta – Joga oddechu. Pranajama – kilka słów o książce
Wiele osób zna „Pranajamę” Iyengara, ale w języku polskim wydano również nieco mniej znany podręcznik Ranjita Sen Gupty pt. „Joga oddechu. Pranajama” (ang. Tytuł „Pranayama. A Conscious Way of Breathing”). Tak się złożyło, że miałem okazję poznać Ranjita i jego żonę Karimę w 2007 roku w Holandii, będąc akurat na świeżo po lekturze polskiego tłumaczenia…
