Tag: kontrola emocji
Czym jest kontrola myśli i emocji w jodze i medytacji?
Często w jogicznym i medytacyjnym kontekście pojawia się termin „kontrola”, choćby kontrola myśli, emocji itp. Z powodów praktycznych istotne jest, by rozumieć ten termin prawidłowo. Sformułowanie „kontrola” wielu osobom się kojarzy źle: z różnymi formami zewnętrznej kontroli lub z (psedo)panowaniem nad sobą poprzez wypieranie przeżyć… Oczywiście kontrola na gruncie praktyki medytacyjnej, jogicznej ma zupełnie inne…
