Materiały metodyczne – Akademia Praktyków Jogi (2017/2018)

Dzięki za wspólny czas 🙂

Sporo informacji, które mówiłem dziś znajdziecie w moim bezpłatnym ebooku o asanach, który pobierzecie na tej stronie.

10 sekwencji vinyasa krama jogi pobierzecie z tej strony. Zwróćcie uwagę szczególnie na hasta vinyasy – sekwencję dla rąk w pierwszej vinyasie – sekwencji tadasany. Asany przygotowujęce do setubandhasany są w sekwencji pozycji leżących na plecach.

Tutaj znajdziecie rozpiski sekwencji Desikachara z warsztatu w Barcelonie.

Moją książkę “Terapia jogą” pobierzecie sobie tutaj. Strona 60-64 to te sekwencje to spróbowania z różnymi sposobami oddychania.

Dodajcie się też do grupy “Terapia jogą” na Facebooku – tutaj.

A tak już w prezencie, jeśli któraś z Was by chciała jeszcze nabyć którąś z moich książek to daję Wam kod rabatowy na -40% 🙂
Wchodzicie na odpowiednią książkę z poniższych linków i kupujecie, a przy finalizowaniu zakupu zaznaczacie opcję “kupon rabatowy” i wpisujecie kod rabatowy MACIEK2018

“Duchowość na co dzień”: tutaj.
“Uważność w praktyce”: tutaj.
“Ajurweda w praktyce”: tutaj.
“Medytacja w życiu codziennym”: tutaj.
“Psychologia jogi”: tutaj.

pozdrowienia!
Maciek

Share This