Terapia jogą: praca z taśmą boczną i spiralną. Obserwacja i korekta (Agnieszka i Maciej Wielobób w Krakowie 16-17 lutego)

16-17 lutego 2019, Kraków
TERAPIA JOGĄ – PRACA Z TAŚMĄ BOCZNĄ I SPIRALNĄ. OBSERWACJA I KOREKTA

MIEJSCE: ul. Grzegórzecka 12/8a, Kraków
CENA za 2 dni warsztatu:
270 zł

Nauczyciel prowadzący: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

sobota 16.00-ok. 20.00 (zarezerwujcie na wszelki wypadek czas do 20.15)
niedziela, 9.00-14.00 (skończymy punktualnie ze względu na przyjezdnych)

To już 3 spotkanie z jogą terapeutyczną, na które serdecznie Cię zapraszamy! Sobotnia praktyka skoncentrowana będzie wokół pracy z powięziami, szczególnie z taśmą boczną i spiralną. Taśma boczna (lewa i prawa) biegnie po zewnętrznej stronie ciała od zewnętrznego brzegu stopy, poprzez pasmo biodrowo piszczelowe, aż do bocznej strony szyi. Wspomaga ruchy boczne ciała, wspiera skłony do boku oraz pomaga w odwiedzeniu stawu biodrowego. Taśma spiralna oplata spiralnie całe ciało zapewniając równowagę we wszystkich płaszczyznach, łączy miednicę z łukami stóp wpływając na stan odcinka lędźwiowego kręgosłupa, oraz umożliwia skręty ciała. Na warsztatach przyjrzymy się w praktyce jogi jak taśmy przebiegają w ciele, jakie funkcje pełnią oraz z czym związane są zaburzenia w obrębie ich przebiegu. W niedzielę będzie czas na popracowanie w grupach i na nauczenie się obserwowania pozycji w kontekście pracy ze swoimi uczniami, ale również z samym sobą, pogłębianie tej obserwacji (w kontekście nauczania i terapii jogą) oraz naukę korekty i podstaw asekuracji. Serdecznie zapraszamy!

INFORMACJE O REZERWACJI:

MIEJSCE: Pracownia Jogi Macieja Wieloboba, ul. Grzegórzecka 12/8a, Kraków
CENA: za 2 dni 270 zł (w razie wolnych miejsc 1 dzień 140 zł)
REZERWACJA poprzez wpłatę pełnej kwoty do 12 lutego 2019 osobiście w Pracowni lub na konto (upewnij się wcześniej czy jest wolne miejsce)
Maciej Wielobób, os. 2 Pułku Lotniczego 9/48, 31-867 Kraków
mBank, nr rach.: 61 1140 2004 0000 3602 3024 0111
Prosimy o potwierdzenie mailowe maciek@maciejwielobob.pl lub smsowe (535914280) rezerwacji.
Informacje mail: maciek@maciejwielobob.pl lub telefon 535 914 280
Share This