Dziękuję za wspólną praktykę Do zobaczenia na następnych zajęciach!
Zamknięta grupa na fb dla uczestników moich warsztatów i odosobnień do zadawania pytań o medytację, pranajamę itp. – można się dodać do niej tutaj.
Skrótowy szkic o tradycji jogi: https://maciejwielobob.pl/2015/12/tradycja-jogi-wprowadzenie/
Więcej o historii i tradycji jogi będzie w transmisji na żywo na moim profilu na fb: https://www.facebook.com/MaciejWielobobPL/ w czwartek 14 grudnia o 20.30 – będziemy na ten temat rozmawiać na żywo z Piotrem Marcinowem, filozofem, nauczycielem medytacji i jogi.
Tantra: https://maciejwielobob.pl/2014/04/czym-jest-tantra/
Jeden z nurtów sufizmu – sufizm uniwersalny: https://maciejwielobob.pl/2015/01/sufizm-uniwersalny-medytacja/
Otwarta Droga, nurt sufizmu uniwersalnego, którym ja podążam i którego nauczam: https://maciejwielobob.pl/2016/08/otwarta-droga/
2 słowa o ezoterycznej koncepcji ciała (czakry, nadi): https://maciejwielobob.pl/2014/09/psychologia-czakry/
Psychologia sufizmu, do tej idei jeszcze wrócimy na naszych zajęciach na studiach: https://maciejwielobob.pl/2014/10/psychologia-sufizmu-medytacji/
Medytacyjna koncepcja umysłu: https://maciejwielobob.pl/2016/03/umysl-joga-medytacja/
O relaksie: https://maciejwielobob.pl/2014/09/relaks-medytacja-joga/
Nagranie 20-minutowego relaksu: https://maciejwielobob.pl/2016/05/podcast-medytacja-uwaznosc-1/
Relaks progresywny: https://maciejwielobob.pl/2016/11/relaksacja-progresywna-jacobsona/
Relaks autogenny: https://maciejwielobob.pl/2016/05/relaks-autogenny/
Trataka (wpatrywanie się) – nagranie: https://maciejwielobob.pl/2016/06/podcast-medytacja-uwaznosc-2/
Koncentracja wzrokowa i kreatywna wizualizacja: https://maciejwielobob.pl/2016/08/podcast-medytacja-uwaznosc-4/
20 oddechów oczyszczających: https://maciejwielobob.pl/2012/06/pranajama-20-oddechow-oczyszczajacych/
Pozdrawiam,
Maciek