Materiały pozjazdowe – Ajurweda, ed. V, gr. I, zaj. 1

Dziękuję za wspólną praktykę 🙂 Do zobaczenia na następnych zajęciach!

Zamknięta grupa na fb dla uczestników moich warsztatów i odosobnień do zadawania pytań o medytację, pranajamę itp. – można się dodać do niej tutaj.

Skrótowy szkic o tradycji jogi: http://maciejwielobob.pl/2015/12/tradycja-jogi-wprowadzenie/

Więcej o historii i tradycji jogi będzie w transmisji na żywo na moim profilu na fb: https://www.facebook.com/MaciejWielobobPL/ w czwartek 14 grudnia o 20.30 – będziemy na ten temat rozmawiać na żywo z Piotrem Marcinowem, filozofem, nauczycielem medytacji i jogi.

Tantra: http://maciejwielobob.pl/2014/04/czym-jest-tantra/

Jeden z nurtów sufizmu – sufizm uniwersalny: http://maciejwielobob.pl/2015/01/sufizm-uniwersalny-medytacja/

Otwarta Droga, nurt sufizmu uniwersalnego, którym ja podążam i którego nauczam: http://maciejwielobob.pl/2016/08/otwarta-droga/

2 słowa o ezoterycznej koncepcji ciała (czakry, nadi): http://maciejwielobob.pl/2014/09/psychologia-czakry/

Psychologia sufizmu, do tej idei jeszcze wrócimy na naszych zajęciach na studiach: http://maciejwielobob.pl/2014/10/psychologia-sufizmu-medytacji/

Medytacyjna koncepcja umysłu: http://maciejwielobob.pl/2016/03/umysl-joga-medytacja/

O relaksie: http://maciejwielobob.pl/2014/09/relaks-medytacja-joga/

Nagranie 20-minutowego relaksu: http://maciejwielobob.pl/2016/05/podcast-medytacja-uwaznosc-1/

Relaks progresywny: http://maciejwielobob.pl/2016/11/relaksacja-progresywna-jacobsona/

Relaks autogenny: http://maciejwielobob.pl/2016/05/relaks-autogenny/

Trataka (wpatrywanie się) – nagranie: http://maciejwielobob.pl/2016/06/podcast-medytacja-uwaznosc-2/

Koncentracja wzrokowa i kreatywna wizualizacja: http://maciejwielobob.pl/2016/08/podcast-medytacja-uwaznosc-4/

20 oddechów oczyszczających: http://maciejwielobob.pl/2012/06/pranajama-20-oddechow-oczyszczajacych/

Pozdrawiam,
Maciek

Share This