Podkast: Jak ważne są asany w jodze?

Podkast: Jak ważne są asany w jodze?

Dziś nowy (już 19-ty!) odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym patronkom i patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl. Bardzo dziękuję! Tym razem odpowiadam na pytanie jak ważne są asany w odniesieniu do całości jogi. Chętnie też...
Krótkie wprowadzenie do tradycji jogi

Krótkie wprowadzenie do tradycji jogi

Gdybyśmy podjęli się zdefiniowania czym jest joga, okaże się to zadaniem niełatwym. Pomijając czasem bardzo wyraźne różnice pomiędzy różnymi ścieżkami jogi, generalnie doświadczenie praktyki medytacyjnej (która jest centrum praktyki jogi) wychodzi poza sferę...