Jak mądrze stosować tradycyjne praktyki medytacyjne współcześnie?

Przedstawiciele wielu szkół medytacyjnych i ci z przeszłości i współcześni, napisali sporo tekstów, w których znajdziemy opisane mistyczne koncepcje i praktyki. Szkoda lekceważyć możliwość skorzystania z wypracowanych przez mistyków wielu świetnych narzędzi, ale trzeba pamiętać też, że w toku tradycji powstało z jednej strony trochę ślepych uliczek, nieskutecznych metod czy […] Czytaj dalej »

Krótkie wprowadzenie do tradycji jogi

Gdybyśmy podjęli się zdefiniowania czym jest joga, okaże się to zadaniem niełatwym. Pomijając czasem bardzo wyraźne różnice pomiędzy różnymi ścieżkami jogi, generalnie doświadczenie praktyki medytacyjnej (która jest centrum praktyki jogi) wychodzi poza sferę intelektualną i zanurza się w procesie doświadczania – czyli w sferze stosunkowo niejasnych odczuć. Wybitny współczesny nauczyciel […] Czytaj dalej »

Książki, które polecam

Ten post już powinien powstać dawno temu, ale jakoś tak zeszło… Sami pewnie wiecie jak to jest, gdy są rzeczy ważniejsze i pilniejsze, a jak się je już zrobi to chce się odpocząć 🙂 Jednakże nieustanne dyskretne zachęty Tomka Barczaka i pytania kilku czytelników mojej drugiej książki (czyli „Psychologii jogi”) […] Czytaj dalej »

Kilka uwag o tożsamości nauczyciela jogi

[Poniższy tekst jest fragmentem zredagowanej transkrypcji mojego wykładu podczas wrześniowego seminarium. Transkrypcję zawdzięczamy Oldze Szkonter 🙂 ] Gdy rozmawiamy na temat nauczania jogi to warto zastanowić się kim jest nauczyciel jogi. To jest zasadnicze pytanie, a ono nas prowadzi do wcześniejszego pytania, a mianowicie, czym jest joga. Nie chciałbym bardzo […] Czytaj dalej »

Jak praktykować jamy (jama sadhanę)?

Wielokrotnie podkreślałem w swoich wykładach, seminariach czy w swoich artykułach, że jamy i nijamy nie są zasadami, tylko praktykami. Nie tak dawno w swoim artykule na portalu JogaSutry.pl dokonałem kilkupunktowego uzasadnienia dlaczego powinniśmy jamy i nijamy traktować jako praktyki. Po pierwsze joga nie ma służyć do narzucenia nam czegokolwiek, także […] Czytaj dalej »