Medytacja i senność

Medytacja i senność

W zasadzie prawie na każdym odosobnieniu lub warsztacie medytacji wraca temat zasypiania w trakcie medytacji. Chyba każdej osobie medytującej zdarzyło się to przynajmniej raz. Znam nawet takich, którzy mówią, że trudno im zasnąć wieczorem, ale w trakcie medytacji śpi...