Moi najważniejsi nauczyciele

Karimbakhsh Witteveen Maciej Wielobób medytacja mistycyzm

Muszę powiedzieć, że życie było dla mnie dosyć łaskawe, stawiając na mojej drodze wielu wspaniałych nauczycieli. Jednakże trzech przewodników zajmuje szczególne miejsce w moim sercu i chciałbym dziś napisać dwa słowa o każdej z tych osób. Karimbakhsh H.J. Witteveen Karimabkhsha (ur. 1921 r.) poznałem wiosną 1994 roku, gdy przyjechał ze […] Czytaj dalej »

O byciu uczniem – historyjka z mojej praktyki nauczycielskiej

Maciej Wielobób - joga i medytacja

W moich rozmowach z uczniami wraca regularnie wątek niezadowolenia ze swojej wytrwałości, systematyczności itp. Zawsze opowiadam wtedy historyjkę z mojego życia, która utkwiła mi w pamięci, pomimo, że zdarzyła się – jeśli się nie mylę – w 2011 roku. Otóż na jednym z prowadzonych przeze mnie spotkań medytacyjnych opowiadałem o […] Czytaj dalej »

Jak zweryfikować czy idziemy w dobrym kierunku?

Swego czasu pod poniższym obrazkiem z zacytowanymi moimi słowami, dostałem ciekawe pytanie, bardzo istotne z perspektywy podążania rozwojową ścieżką. Ilustracja była umieszczona na mojej stronie na facebooku i w komentarzach do niej, pewna osoba zadała następujące pytanie: „A jak pogodzić sięganie po to o czym marzymy – czyli o motywacje […] Czytaj dalej »

W poszukiwaniu zewnętrznego autorytetu, którego… nie ma(?).

Wielu ludzi, z niewiadomych powodów, opiera się na – dosyć złudnej – koncepcji zewnętrznego autorytetu. Pozwalają rodzicom, nauczycielom, partnerom czy mentorom wmawiać sobie, co jest dobre, a co jest złe. Szukają zewnętrznego potwierdzenia, czy dobrze robią, czy dobrze myślą. Niektórzy przychodzą do mnie i, pozostając w tym nurcie, pytają mnie, […] Czytaj dalej »

Nauczanie jogi / medytacji a język akceptacji…

Joga: jak stworzyć warunki do przemiany uczniów? Nauczając jogi jako kompletnej ścieżki medytacyjnej (obejmującej również zmianę postaw/zachowań i medytację, a nie tylko praktykę asan), musimy kreować warunki, w których nasi uczniowie będą czuć się akceptowani, przez co będą odczuwać, że są bezpieczni, komunikując swoje odczucia, myśli, emocje, wątpliwości. Jeden z […] Czytaj dalej »

Kilka słów o obserwacji uczniów w asanach…

W zeszłą sobotę prowadziłem seminarium dla nauczycieli jogi w Krakowie na temat obserwacji właśnie. Uważam, że to jedna z najważniejszych kwestii w nauczaniu jogi, dlatego poniżej pozwalam sobie napisać parę słów na ten temat. Nauczając jogi, a nawet samych tylko asan, mamy do wyboru jedną z dwóch strategii. Pierwsza z […] Czytaj dalej »