Gdy układamy zajęcia jogi (i oczywiście nie tylko jogi) musimy je planować w pewnym porządku. Nie możemy zaczynać od dobierania środków praktyki (np. konkretnych asan i winjas), jeśli nie wiemy z kim pracujemy, jakie ma potrzeby, i jakie z nich wynikają cele. Kto i...
W dzisiejszym tekście pomijam błędy oczywiste takie jak nadużywanie zaufania uczniów, agresja wobec nich itd. Są one niedopuszczalne. Nauczanie musi wynikać ze współczucia lub być elementem relacji przyjaźni, a nie może być okazją do realizowania ambicji nauczyciela...
Joga: jak stworzyć warunki do przemiany uczniów? Nauczając jogi jako kompletnej ścieżki medytacyjnej (obejmującej również zmianę postaw/zachowań i medytację, a nie tylko praktykę asan), musimy kreować warunki, w których nasi uczniowie będą czuć się akceptowani, przez...
[Poniższy tekst jest fragmentem zredagowanej transkrypcji mojego wykładu podczas wrześniowego seminarium. Transkrypcję zawdzięczamy Oldze Szkonter 🙂 ] Gdy rozmawiamy na temat nauczania jogi to warto zastanowić się kim jest nauczyciel jogi. To jest zasadnicze pytanie,...
W sankhji i jodze wyróżnia się 3 zasadnicze siły konstytuujące ruch natury: sattwę, radżas i tamas (koncepcja najprawdopodobniej ma źródło wcześniej w Atharwawedzie 10.8.43). Guny (sattwa, radżas i tamas) są siłami, których dynamiczna równowaga konstytuuje określoną...
Jeśli moje materiały są dla Ciebie przydatne, możesz mnie wesprzeć, stawiając mi wirtualną kawę lub zostając patronką lub patronem na Patronite. Kliknij w poniższe widżety.